Santo Domingo. – El dolor que sienten las personas al momento de perder a un ser querido muchas veces para ser inmenso e interminable, sin embargo, la psiquiatra Alexandra Hichez alerta que es pasajero.
“El dolor es pasajero, cambia la intensidad porque tú empiezas a negociar emocionalmente. El cerebro no está preparado para sufrir y tampoco uno como individuo”, aseguró al especialista en su segmento sobre salud mental del programa Esto no es Radio, que se difunde de lunes a viernes, por Alofoke FM, 99.3.
Manifestó que las personas que no manifiestan el duelo son los que cuando sienten que ya cumplieron, toman decisiones desacertadas porque «no estamos hechos para perder».
Es por esta razón que la especialista aboga porque se le preste atención a los supervivientes porque son “los que corren un riesgo importante de caer en un estado depresivo”.
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Efectos
La doctora Hichez dijo que para evitar que la perdida de un ser querido afecte la cotidianidad y el desarrollo, en necesario reconocer el sentimiento y no entrar en el proceso de negación.
Hablar de la persona que ya no está y hacer un conglomerado de recuerdo, omitiendo la parte negativa y resaltando las cualidades.
«Existen varios tipos de terapias que ayudan a las personas que hacen duelos complicados o duelos patológicos», informó la doctora.
Niños
La experta dijo que a los niños se le debe prestar mucha a tención debido a que tienen unos procesos de duelo «bastante complicados» y hacen un retraimiento total de las características de su personalidad.
La Soledad
«La soledad es terrible después de perder a alguien».
Cuando el duelo llega de forma catastrófica la familia tiene que enfrentarse primero al estigma, a la vergüenza, a los cuestionamientos y al juicio social, pero sobre todo a la soledad.
«Hemos perdido mucho la empatía. Tenemos que hacernos eco de la empatía (…) Es hacer un juicio crítico de que sea a ti que te pase esa situación, la empatía en la madre de los sentimientos nobles», expresó Hichez.
