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Cada 31 de mayo, el mundo conmemora el Día Mundial Sin Tabaco, una fecha proclamada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para concienciar sobre los peligros del consumo de tabaco y promover políticas públicas efectivas para reducir su uso. En un contexto donde el cigarrillo sigue siendo una de las principales causas de muerte prevenible, este día cobra especial relevancia como un llamado a la reflexión y la acción.
A nivel global, el tabaco mata a más de 8 millones de personas cada año, de las cuales más de 1 millón son no fumadores expuestos al humo ajeno. En la República Dominicana, el panorama también es preocupante: según datos del Ministerio de Salud Pública y de la OMS, alrededor de 6,000 muertes anuales en el país están relacionadas con enfermedades causadas por el tabaquismo, siendo el cáncer de pulmón, las enfermedades cardiovasculares y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) las más comunes.
El impacto del tabaco no se limita al fumador.
El humo de segunda mano afecta gravemente a niños y adultos, causando desde asma hasta infecciones respiratorias y aumentando el riesgo de accidentes cerebrovasculares en no fumadores. En República Dominicana, estudios del Instituto Nacional de Cáncer Rosa Emilia Sánchez Pérez de Tavares (INCART) muestran que el 80% de los casos de cáncer de pulmón diagnosticados están vinculados al consumo de tabaco.
Este día es clave no solo para destacar los peligros, sino también para promover una cultura de uso responsable en casos específicos, como productos de nicotina con control médico para cesación del hábito. Aunque lo ideal es abandonar completamente su consumo, en casos donde sea imposible, utilizar alternativas más seguras o tratamientos supervisados puede ser un primer paso hacia la reducción del daño.
Los beneficios de dejar de fumar son inmediatos: a las 20 minutos de dejar el cigarrillo, disminuye la presión arterial; en 24 horas, el riesgo de ataque cardíaco comienza a bajar; y tras un año sin fumar, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce a la mitad. Además, se mejora la calidad del aire en el hogar y se protege la salud de los seres queridos.
En este Día Mundial Sin Tabaco, las autoridades de salud y organizaciones sociales hacen un llamado a la prevención, la educación y la intervención temprana. La lucha contra el tabaquismo no es solo un asunto de salud individual, sino una responsabilidad colectiva para garantizar generaciones más sanas y conscientes. Porque respirar no debería ser un privilegio, sino un derecho.
