Santo Domingo, R.D. – En los últimos meses, las noticias sobre muertes violentas han acaparado las portadas de los medios de comunicación, dejando a la población en estado de perturbación. Estas tragedias no solo impactan a quienes las leen o la ven en los medios, sino que también causan profundas cicatrices emocionales en los familiares de las víctimas.
Esta problemática se ha convertido en un tema recurrente en la opinión pública. Los parientes de los fallecidos, a menudo dejados a su suerte, enfrentan traumas psicológicos severos sin contar en algunos casos con el acceso a la ayuda profesional necesaria y comienzan a padecer lo que se llama el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
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El TEPT viene con recuerdos intrusivos como; ansiedad, pesadillas, tristeza, fatiga, culpa y pérdida en el interés siendo son solo algunas de las consecuencias emocionales que puede enfrentar una persona al atravesar un proceso de duelo. Estas emociones, pueden convertirse en una carga si no se cuenta con el apoyo necesario para manejarlas. Sin el seguimiento psicológico adecuado, la pérdida de alguien inesperadamente puede transformarse en una batalla silenciosa que muchos no logran superar sin ayuda profesional.
En múltiples escenarios, esta situación se repite constantemente y puede derivar en problemas emocionales más graves y, en algunos casos, en trastornos mentales.
Según especialistas, la intervención temprana de un profesional de la salud mental es clave para que las personas puedan procesar su pérdida de manera saludable y evitar que el duelo se convierta en un obstáculo para su bienestar general.
El bienestar mental
“El tiempo que una persona necesita para comenzar a aceptar la pérdida de un ser querido puede variar significativamente, dependiendo de factores como la relación con el fallecido y las circunstancias de la muerte», comentó la psicóloga clínica Sheila Nora Rosario Del Orbe.
Según la especialista, el individuo que atraviesa un duelo puede encontrar un equilibrio emocional entre los seis meses y un año, aunque este tiempo puede variar según las etapas de la aflicción y la situación particular de cada ser humano. «Es importante estar atentos a los síntomas de un duelo complicado para intervenir de inmediato con expertos en salud mental», enfatizó Rosario.
Además, la psicóloga señaló que sentimientos de culpa por no haber prevenido la muerte o considerar a alguien responsable de la misma o problemas gastrointestinales y cardiovasculares son factores clave que pueden agravar el proceso de dolor por el estrés prolongado. «Si estos sentimientos no son tratados a tiempo, pueden llevar a un estado de deterioro mental severo, en el cual sería necesario la intervención de un psiquiatra», advirtió.
De su lado, la psicóloga clínica Cinthia Ortiz, del Hospital Dr. Vinicio Calventi, exhortó a las familias que han atravesado por alguna perdida, incluso dentro de su curso normal, a no dudar en acudir a un especialista de la salud mental si sienten la necesidad de apoyo adicional.
Ortiz destacó la importancia de no enfrentar el desconsuelo en soledad, señalando que la ayuda profesional puede ser clave para manejar el dolor emocional de manera saludable. «Si una familia siente que no puede continuar el proceso por sí sola, es fundamental que busque la orientación de un especialista en salud mental», subrayó.
Además, enfatizó que la personalidad juega un papel crucial, lo que hace que cada persona reaccione de manera diferente ante la pérdida de un ser querido.
La especialista reiteró la importancia del apoyo social y emocional durante este proceso, especialmente en casos de muertes trágicas, donde el impacto suele ser más profundo y requiere un acompañamiento adecuado para evitar complicaciones psicológicas.
De igual forma, plantearon la importancia de trabajar la psicoeducación como una herramienta para que las personas busquen la ayuda necesaria en situaciones de salud mental ya que muchos individuos no acuden por falta de información.
Acción gubernamental
El actual ministro de Salud Pública, Víctor Elías Atallah Lajam, resaltó que actualmente se están realizando acciones orientadas a brindar asistencia con profesionales de la salud mental a las personas afectadas por tragedias.
De igual forma, añadió que a través de llamadas el proyecto “Cuida tu salud mental”, ofrece información sobre los servicios de atención disponibles para fines de orientación, consulta y acceso.
Los servicios se brindan en igualdad de condiciones a todas las personas, sin distinción de género ni clase social, lo que asegura un servicio sin ningún tipo de brecha. Está dirigido a personas con condiciones vulnerables: niños, niñas y adolescentes en situación de riesgo familiar, mujeres en estado de gestación y lactancia, adultos de la tercera edad, así como personas en riesgo de discriminación que requieran apoyo y orientación psicológica.
