Santo Domingo.- La respuesta sobre si es saludable tener sexo durante el embarazo no es universal, ya que dependerá de factores individuales y de pareja, pero existen datos científicos y opiniones de expertos que ayudan a aclarar esta interrogante.
La sexualidad forma parte esencial de la vida de muchas personas, y estar embarazada en el caso de las mujeres no debe ser un impedimento, siempre que el embarazo sea de bajo riesgo.
Existen muchas hipótesis sobre si es saludable o no tener relaciones sexuales durante el embarazo. Sin embargo, numerosos estudios corroboran que practicar sexo durante el embarazo es totalmente seguro y que no entraña ningún peligro, salvo en aquellos embarazos que tengan alguna contraindicación, como podría ser la rotura prematura de membrana, una amenaza de aborto o cualquier otra patología. Si el embarazo es normal, de hecho, es bueno para la madre y para el bebé.
Durante el periodo de gestación, el líquido amniótico y los músculos fuertes del útero protegen al bebé que está creciendo. Tener relaciones sexuales no afectará al bebé si no tienes problemas de salud durante el embarazo. Por otra parte, el embarazo puede alterar el nivel de comodidad durante las relaciones sexuales y el interés en el sexo.
Según las doctoras Isabel Rodríguez-Piñero, ginecóloga de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional, afirman que durante el embarazo los músculos de la pelvis están más irrigados y hay más flujo sanguíneo, por lo que practicar sexo es bueno en esta situación.
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Sin embargo, es importante hablar con un médico o profesional de la salud si se tienen dudas sobre la seguridad de las relaciones sexuales durante el embarazo.
Beneficios del sexo durante el embarazo
- Se liberan endorfinas y encefalinas: hormonas encargadas del bienestar y contribuyen a la felicidad.
- Mejor lubricación vaginal: al tener mayor flujo sanguíneo también aumentan las secreciones vaginales. Las relaciones íntimas pueden ser mucho más placenteras.
- Alivia dolores y molestias: es como un analgésico para dolores musculares y de cabeza.
- El suelo pélvico se fortalece mediante el sexo y esto incluye los músculos, así como los ligamentos y también los nervios que soportan el útero.
- El desarrollo y crecimiento del feto se da correctamente hasta el día del nacimiento.
- La vagina, la uretra, la vejiga y el recto igualmente se fortalecen durante las relaciones sexuales.
- Mientras la zona pélvica sea más elástica y fuerte gracias a las relaciones íntimas los desgarros y otras disfunciones a la hora del parto serán menos recurrentes.
- El sexo también aumenta el buen humor en la pareja. Aquí intervienen la dopamina y la oxitocina que se liberan en el orgasmo.
- El sueño y el descanso se hacen más placenteros.
- Las relaciones sexuales pueden convertirse en un factor desencadenante del parto. Es decir, el sexo puede ser un gran estimulante para hacer que se aproxime el nacimiento del bebé.
- Aporta beneficios emocionales: renueva el vínculo de pareja. Le brinda a la madre el apoyo emocional que necesita para hacer frente a este período.
Consideraciones a tener en cuenta
Tener relaciones sexuales durante el embarazo es seguro en la mayoría de los casos, siempre y cuando no haya contraindicaciones. Sin embargo, es importante considerar algunas cosas antes de hacerlo:
- Comodidad: Se deben elegir posiciones que sean cómodas para ambas personas.
- Evitar posturas incómodas: En las últimas etapas del embarazo, se debe evitar tumbarse boca arriba, ya que el peso del vientre puede dificultar el flujo sanguíneo.
- Contraindicaciones: Se debe evitar el sexo si hay alguna contraindicación, como una amenaza de aborto, rotura de membrana o parto prematuro.
- Protección: Si se tiene sexo con una pareja nueva o que podría estar infectada con una ETS, se deben usar condones.
- Hable con su médico: Si tiene dudas, es importante consultar con un profesional de la salud.
